どうも、バーチャルブロガーの燕谷古雅だ！
つい最近、母親からこんな話を聞いたんだ。「最近、小学生のラジオ体操を見かけなくなったね」って。
それを聞いた私は、世代のギャップに思わず驚いてしまったんだよ。私が小学生の頃は、スタンプやごほうびを目当てに、夏休み期間中は毎朝欠かさず参加していたものだけどな。
それが今では、ごく短い期間だけ開催する地域や、まったく開催されなくなった地域があるらしいんだ。その背景には、少子化や担い手不足だけでなく、近年の猛暑や騒音など、さまざまな理由があるそうだ。
だがその一方、子どもとは対照的に、ラジオ体操をする大人も増えているんだ。私が働いている会社もそうだが、毎朝の運動不足を解消するために欠かさず取り組んでいるんだ。
そこで今回は、今どきのラジオ体操事情と、VRの世界で開催されている関連イベントについて紹介していくぞ！
今ドキの小学生はラジオ体操離れか？その背景に迫る
「♪あた〜らしい〜あ〜さがきた〜」というフレーズの通り、朝早く起きて近所の広場に集まる光景を想像する人が多いだろう。ラジオ体操は夏休み中、毎朝身体を動かすご褒美としてカードにスタンプをもらう、いわば小学生たちのデイリーミッションであった。
ラジオ体操は、短時間で全身を効率よく動かし、生活リズムを整えるための優れた運動習慣のひとつである。得られるメリットは多岐にわたり、生活リズムの調整、朝活のルーティンワーク、地域とのつながりや社会性の醸成、姿勢改善、さらには運動不足の予防まで、取り組む目的はさまざまだ。
現在の保護者世代が小学生の頃は、夏休み期間中に毎朝欠かさずラジオ体操へ通ったものだ。しかし、今ドキの小学生の中には、まだ眠気が残る中で早起きしてまで参加するメリットが感じられないという子も少なくない。
実際、近年はラジオ体操を行わない地域が増えているという。その背景には、少子化や共働き世代の増加により地域の運営手が減ったことや、近年の猛暑を考慮して開催期間を夏休み全体ではなく、ごく短期間に縮小する地域が増えたことが挙げられる。
要因はそれだけにとどまらない。子ども会の解散に伴う地域コミュニティの減少、さらには朝の騒音をめぐるトラブルなど、さまざまな問題が重なった結果、実施を見送るケースが多くなっているのだ。
一方で、社員の健康づくりを目的として、朝礼などでラジオ体操を取り入れる企業は増加傾向にある。かつて子どもたちのものだったラジオ体操は、今や「大人が取り組むべきデイリーミッション」へと変化しつつあるのだ。
時代の流れと生活環境の変化によってラジオ体操を取り巻く形は変わりつつあるが、健康維持のための習慣という本質そのものは、これからも変わらないだろう。
大人でも体を動かそう！VRでラジオ体操
「会社の人と一緒にラジオ体操するのは少し気まずい・・・」「今更大人になってラジオ体操するのはなんだか恥ずかしい」「せっかくだからネッ友と集まって体を動かしたい」といった悩みを抱えている人は、意外と多いのではないだろうか。
だが、VR機器やスマートフォン、PCと、VRプラットフォームのアカウントさえあれば、自宅にいながら気軽にラジオ体操へ参加できるイベントが存在するのだ。
そこで今回は、人気VRプラットフォーム「VRChat」、「cluster」、「Resonite」で開催されているラジオ体操イベントを紹介する。
VRChat
VRCラジオ体操
開催日時：毎朝 午前6時〜7時
対応プラットフォーム：PCVR・PCデスクトップ専用
参加方法：「VRCラジオ体操」Group＋インスタンスに参加
グループURL：https://vrc.group/RAJIOT.2718
X（旧Twitter）：@kleava
Questラジオ体操部
開催日時：毎朝 午前7時30分〜8時
対応プラットフォーム：PC&Quest（Android）対応
参加方法：「Questラジオ体操部」Group＋インスタンスに参加
グループURL：https://vrc.group/QUEST.7435
X（旧Twitter）：@radiotaisoubu
根間ういとラジオ体操沖縄版
開催日時：毎朝 午前8時〜8時5分
対応プラットフォーム：PC&Quest（Android）対応
参加方法：「バーチャル沖縄 国際通り」のパブリックインスタンスに入る
備考：沖縄版の仕様のため、通常の体操と異なるので注意。
cluster
clusterラジオ体操部
開催日時：毎週土曜・日曜・祝日 午前8時30分〜
対応プラットフォーム：PC・スマートフォン・タブレット・スタンドアロン対応のVR機器
参加方法：clusterイベント「clusterラジオ体操部」のページを開き「会場に入る」をクリック。
resonite
Resoniteラジオ体操部
開催日時：毎朝 午前7時〜7時15分
対応プラットフォーム：PCVR・PCデスクトップ推奨
Webページ：https://reso-r-exercise.github.io/
最後に
今回は、今ドキのラジオ体操事情と、各種VRプラットフォームで気軽に参加できるラジオ体操イベントについて紹介した。
ラジオ体操のメリットは、運動不足の解消をはじめ、生活リズムや姿勢の改善など、まさに良いこと尽くしである。小学生の頃は「毎朝集まってラジオ体操をする意味なんてあるのかな・・・」と疑問に思っていた人も、大人になった今だからこそ、その真価やありがたみを実感できるはずだ。
VRを通じて楽しくラジオ体操を行い、ユーザー同士で交流を深められるのも大きな魅力だ。ぜひVR空間で、画面越しの仲間たちと一緒に参加してみてはいかがだろうか。
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